Pouquinho de tudo

Blog da Patty Silveira

2010-08-29T12:48:00.000-07:00

Oiii bloguetes,

Já falei antes, mas vou repetir, fiz um blog de moda, o Blog da Patty Silveira e ultimamente só ando por lá!! Que tal me visitarem no Blog de moda? Eu adooooraria!!!

Para me visitar, clique aqui.

Beijos

Tutorial blusa com ombros marcados

2010-07-16T09:49:00.000-07:00

oiiii bloguetes,
Vocês já devem ter percebido que nesse inverno, o que tem se visto demais por aí são blusas com ombros marcados, que nada mais são do que blusas com ombreiras, detalhes marcantes nos ombros ou mangas.
Quando ví esse tutorial, na hora pensei: "Não posso deixar de postar isso no meu bloguxo", então, segue abaixo o tutorial blusa com ombros marcados:

Vamos precisar de:
- 1 Baby look

- tesoura

- linha
- 80 centímetros do tecido chiffon (que é super baratinho)

Modo de fazer:
Faça um pequeno corte com a tesoura e rasgue o tecido, formando vários quadradinhos.

Se o tecido for cortado, ao invés de rasgado, ele vai ficar puxando fio, ate se desfazer, sem contar que o charme são os fiapinhos que fica ao rasgar.

Com os quadradinhos cortados, costure com uma agulha de mão, o meio do tecido, formando vários tufos.

Depois de todos os tufinhos prontos, comece a costurar um a um, na manga da blusa, a partir da costura da manga com a camiseta baby look.

Falem a verdade, fica ou não fica um luxo? Eu sinceramente ADOREI!!

Espero que gostem!!

Fonte: Klecia Galvão

beijos

Meu Blog de Moda

2010-07-15T04:20:00.000-07:00

oiiiiiiiiiii bloguetes,

A novidade de hoje é o meu Blog de moda chamado: Blog da Patty

Nem preciso dizer que espero toooooooooodas vocês por lá não é? Nem que adoooooraria todas me seguindo? hahaha.......................então, bóra para lá ver as novidades!!!

Beijos

Ecodesign - Flores Luminosas

2010-06-24T11:26:00.000-07:00

Para quem se preocupa com o meio ambiente, descobri um artesanato ecológico bem charmoso, porque eu particularmente, não gosto de alguns artesanatos com garrafas pet, sei que a intenção é ótima, mais não acho bonito, mais esse, eu achei muito fofo. O material reciclável nesse artesanato são caixas de papelão.

Material Necessário:
- Caixas de ovos de papelão
- Luzes LED
- Tesoura de ponta grossa
- Tesoura de ponta fina

Modo de Preparo:

Guarde caixas de ovos de cor diferente. Com uma tesoura , corte o excesso de papelão em torno do copo em tiras . Em seguida, cortar cada copo separado, fazendo com que virem cones. Com a tesoura menor , corte as bordas de cada copo para formar as pétalas da flor . Depois com a ponta da tesoura fina, faca 3 furinhos na aba de cada pétala (veja detalhes foto 1).

Começando pela abertura do copo (na parte superior do cone) , faça uma pequena fenda em cada lado da taça. Depois, basta inserir uma lâmpada LED em cada flor ".
Dica de Decoração:
Pendure as luzes de fadas em uma área escura , ao longo de um espelho ou acima de uma cama para um efeito acolhedor, caloroso.

Espero que tenham gostado!!

Beijos

Bolinho Macarrão Instantâneo - TESTADA E APROVADISSIMA

2010-06-23T05:55:00.000-07:00

oiiiii Bloguetes,

Eu não poderia deixar de postar essa receita DELICIOSA para vocês!! Receita testadissima, aprovadissima e muito fácil de fazer, quando fizemos (porque eu fiz aqui em casa e minha mãe fez na casa dela) foi um sucesso, todo mundo AMOU, quando a gente come, não dá para saber qual o ingrediente principal, muito menos que é feito de macarrão instantâneo.

Experimentem e depois venham me contar.

Ingredientes

- 1 pacote de macarrão instantâneo (sabor galinha caipira) cozido por 5 minutos e escorrido
- 1 sache de tempero do macarrão instantâneo
- 110 g batata cozida e amassada
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- 3 colheres (sopa) de salame fatiado picadinho
- 1 xícara (chá) de mussarela cortado em cubinhos
- orégano a gosto
- 1 ovo misturado com 2 xícaras (chá) de leite
- farinha de rosca para empanar

Modo de Preparo:

1 - Numa tigela coloque 1 pacote de macarrão instantâneo (sabor galinha caipira) cozido
por 5 minutos e escorrido, 1 sache de tempero do macarrão instantâneo, 110 g de batata
cozida e amassada, 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado, 3 colheres (sopa) de
salame fatiado picadinho, 1 xícara (chá) de mussarela cortado em cubinhos e orégano a
gosto e misture bem até formar uma massa bem compacta.

2 - Com as mãos, pegue pequenas porções da massa e faça bolinhas. Passe-as em na mistura
de 1 ovo com 2 xícaras (chá) de leite e em seguida na farinha de rosca (faça este processo
2 vezes). Numa panela, com óleo quente, frite as bolinhas até dourar. Escorra em papel
absorvente e sirva em seguida.

Fonte: Mais Você

Espero que tenham gostado da receita de hoje, e não deixem de testá-la também.

Beijos

Séries predilectas das minhas amigas do Scrap

2010-06-21T06:29:00.000-07:00

oii Bloguetes,

Começo a semana com um post muito especial!!!

Depois que entrei para o mundo do Scrap em 2006, conheci muita gente, algumas entraram em minha vida e saíram, outras entraram e permanecerão para o resto da vida, (mesmo eu estando afastado desse mundo do Scrap) pessoas queridas que mesmo sendo amigas virtuais, sei que gostam de mim e que se eu precisar desabafar, posso contar com elas.

Como o assunto SÉRIE é muuuuuito comentado no twitter pelas minhas amigas e eu ficava acompanhando os comentários entre elas sobre isso, e sei que muita gente não assisti todas as series da TV, como eu, que bóio nesse assunto (assistia algumas de vez enquanto), resolvi pedir para que elas me dissessem qual a série favorita delas, para que ficasse registrado aqui para mim e para todos, como dica de série predilecta.

Em ordem alfabética, acompanhe as dicas:

Ariane Rezende indicou a série CSI Las Vegas.

Cristiane Mentzingen indicou a série House.

Fe Monção indicou a série Grey's Anatomy

Gisa Bertoloni indicou a série Beverly Hills 90210

Mi Braun indicou a série Prison Break

Michelle Boroni indicou a série House

Mitia Assef indicou a série CSI Las Vegas

Priscilla Rocha indicou a série Prison Break

Ranne Cássia indicou a série Friends

Rita Diedoviec indicou a série Friends

Tamara indicou a série Sobrenatural (Supernatural)

Val Gouveia indicou a série Private Practive

Alguém duvida que todas as vezes em que eu assistir as séries, eu lembrarei delas? hahaha.

São pessoas queridas e especiais, que vale a pena conhecer e ser amiga. Muitos duvidam de amigos virtuais, hoje posso dizer que quem duvida com certeza, nunca conheceu um verdadeiro amigo na rede!!

Ahhhhh, vou deixar registrado que estou pensando em voltar ao mundo dos Scraps!!!

Para conhecê-las melhor, basta clicar no nome delas. Vale muito a pena clicar e ver como realmente se tratam de pessoas queridas e especiais!

Espero que tenham gostado do post de hoje, porque eu AMEI fazê-lo!!

beijos

Decoração de quarto de casal

2010-06-17T05:34:00.000-07:00

Tem refúgio maior do que o nosso quarto? Falem a verdade? Eu particularmente AMOOOO o meu, adoro ficar deitada na minha cama, vendo TV ou lendo um livro sempre que posso.

E foi vendo sites e blogs de decoração que eu me deparei com uma matéria com lindos quartos, o blog da Carmem Martins, e lá pediam para a pessoa escolher em cada quarto o que a pessoa mais gostava, ou seja, a cama de um, o criado de outro, o quadro, etc.............e eu AMEI a ideia, porque analisando os quartos, vocês também poderão tirar varias ideias para decorar o de vocês!!!

E então, vamos fazer isso? Quero saber o estilo e gosto de cada uma de vocês, então me digam o que vocês gostaram em cada quarto, se usariam de verdade no de vocês e se gostaram das ideias! Sintam-se em um self-servise da decoração, escolhendo pecinhas separadas, ou o conjunto todo!!

Quarto 1:

Quarto 2:

Quarto 3:

Quarto 4:

Quarto 5:

Quarto 6:

Quarto 7:

Quarto 8:

Quarto 9:

Quarto 10:

Quarto 11:

Uma coisa que toooodos tem incomum e eu acho lindoooo, são muitas almofadas em cima da cama, em vários tamanhos, formatos e cores.

Fonte: Achados de Decoração.

Estou esperando os recadinhos de vocês.

Beijos

Sobre alguem especial: Hoje nasce o Arthur filho da minha amiga querida Keka

2010-06-16T12:48:00.000-07:00

Hoje é um dia especial para uma amiga MAIS que especial no mundo dos scraps, porque é hoje que nasce o ARTHUR filho da KEKA.

Ela montou um blog lindo para o filho, onde mostrou diariamente suas descobertas na primeira gravidez, um blog fofissimo, caprichado, delicado, com muitos detalhes sobre tudo que ela comprou para ele, para ela, sobre seu amor materno, sobre o amor paterno do marido, enfim, vale a pena conhecer, é só clicar no nome do Arthur acima.

Arthur nasce hoje as 20 horas, não vejo a hora de poder ver o rostinho dele, afinal, eu, como muitas "tias virtuais" que ele ganhou nesse mundo dos scraps, acompanhamos a gravidez inteira da Keka e estamos todas ansiosas para que chegue logo esse momento.

Então, que venha com muita saúde, que tenha muita sorte na vida e que faca seus pais muito felizes!

Na hora que foi marcada, vou rezar para que ela tenha uma boa hora!!!

Deixo o espaço para aquelas que como eu, AMAM a Keka deixarem seu recadinho para ela!!!

Beijos meninas

No clima da COPA

2010-06-15T05:26:00.000-07:00

oiiiiiiiiii meninas,

Como hoje é o dia do primeiro jogo do Brasil na Copa do Mundo, resolvi postar uma ideia de customização fofissima de camiseta que encontrei e achei que vocês fossem gostar, e fará com que você vire uma torcedora com muito charme, alem de parecer fácil de fazer!

A técnica usada nessa customização é a Patchcolagem.

Risco:

Para quem não sabe fazer essa técnica de Patchcolagem, aprenda aqui como fazer.

Fonte: Vera Patchcolagem

Beijos

Ankle Boots

2010-06-13T07:31:00.000-07:00

É muito comum ver fotos de celebridades (principalmente internacionais) desfilando pelas ruas e eventos diversos modelos de Ankle Boot, para quem não ligou o nome à "pessoa", a ankle boot é aquele modelo de botinha que normalmente vai até a altura do tornozelo (ankle = tornozelo em inglês), mas alguns modelos podem ser um pouco maiores, indo até a canela.

Não é novidade esse modelo, começaram a aparecer em meados de 2007, tomando força no ano passado e pretende ficar ainda mais em evidência agora no outono/inverno. Infelizmente este tipo de calçado é um pouco ingrato para algumas mulheres, cai como uma luva para mulheres altas de pernas finas, mas podem destruir o visual de uma mulher baixa de pernas grossas. A Ankle boot achata a silhueta e por este motivo não é muito indicado para este segundo tipo físico.

As pretas são a grande aposta para o inverno, assim como o estilo meia pata e com o bico mais fino. As com detalhes como zíper atrás são lindas, mas nem sempre confortáveis. Em relação ao salto a tendência mais forte é a dos altíssimos e finos, mas se não souber andar, não pague o mico de forçar uma coisa que não dá, aposte nos baixos.

As ankle boots de camurça e com maxi plataforma também vão estar super em alta. Neste tipo de modelo os bicos tendem a ser mais arredondados. Elas têm a grande vantagem de facilitarem a vida das baixinhas que não se dão bem usando salto alto.

É um calçado bem versátil e divertido, pois é possível encontrar modelos totalmente diferentes, de couro, camurça, verniz, com aplicação de tachas, pelos e em diversas cores, preto, pink, azul, bege, entre outros. Outro ponto forte é a maneira de usar e combinar com o restante do look, esta liberado para ser usado com vestidos, saias (de cintura alta fica ótimo), bermudinhas, calça jeans, com meia-calça também fica ótimo.

Tem pessoas que não gostam, acham que não fazem seu estilo, o que importa mesmo é saber o que está usando e principalmente, se um dia quiser usá -las, saber como fazer isso!!

Matéria tirada dos blogs: Diva Diz, Eu Capricho, Sweetest Person, Dicas de Mulher.

Espero sinceramente que tenham gostado das dicas de hoje!!!

Beijos meninas

Novas maquiagens Givenchy

2010-06-11T10:44:00.000-07:00

Gente, olha só que maravilhosas as cores da coleção de outono da Givenchy, batizada de Blooming Collection.

As belezinhas estarão disponíveis a partir de setembro no hemisfério norte, por aqui, um dia chegam, com os preços mega inflacionados como sempre. Mas olhar e saber das novidades é de graça.

E vamos e venhamos, estamos carecas de saber que as tendências em cosméticos são lançadas na Franca, então, já sabemos inclusive o que vai rolar por aqui. Dá para a gente ter a noção inclusive que o rosa continuará em alta.

Adorei quando vi essa novidade em um blog que eu adoro e estou sempre acompanhando:

Garotas Modernas.

Beijos

Dicas de como arrumar o Armário

2010-06-10T12:23:00.000-07:00

oiiiii meninas, falem a verdade, quem nunca parou em frente a um armário bagunçado e pensou, preciso arrumar isso? Se não passou por isso, com certeza, conhece alguém que com certeza precisa dessas dicas não conhece? Afinal, não é todo mundo que gosta de ordem, mais com certeza todo mundo pára para admirar um armaria arrumado, tenho certeza!!

Se o seu esta como o armário abaixo, o post de hoje te mostrará como arrumá-lo.

E muitos dizem que quando arrumamos nossas coisas, a vida também se ajeita, dizem que bagunça nas coisas, bagunça na vida, já ouviram falar nisso? São os psicólogos que dizem!!

Então, querem seu armário igual esse abaixo? Sigam as dicas:

Você vai precisar de:

1-CABIDES:

O mais importante é ter cabides apropriados para suas roupas. Eles devem ser resistentes e, de preferência, iguais – para dar aquele look de loja. Faça um investimento em cabides apropriados (eles não são caros, acredite).

Dicas:
■Compre cabides resistentes (troque aqueles cabides finos e moles, geralmente de plástico, por outros de acrílico ou madeira, mais duráveis).

■Eles não devem ser retos (devem ter ganchos e espaços para acomodar as alças das blusinhas ou com pequenas ranhuras para não deixar escorregar qualquer tipo de tecido, para não desarrumar e amassar as roupas).
■Se seu armário não tiver um cabideiro especial para calças, utilize cabides especiais para elas, que sejam bem resistentes, principalmente para os jeans, que são mais pesados.

Tipo de cabide recomendado

2- CAIXAS E ORGANIZADORES

As caixas organizadoras são ótimas! Deixa tudo guardado e organizado, sem dar aquele look de bagunça. Elas são baratas e fáceis de encontrar em lojas de utilidades domésticas.
Dicas:
■Não saia comprando só por comprar: pense primeiro no quê você vai guardar nelas e calcule o tamanho aproximado da caixa que você precisa e que caiba no seu armário.
■Não guarde os sapatos que você não use muito na caixa de papelão. Coloque-os em sacos plásticos transparentes e depois guarde-os dentro de uma caixa plástica. Você pode guardar vários em uma caixa só, economizando espaço e deixando seu armário mais organizado.
■Invista em organizadores para as gavetas de lingerie e meias. Isso vai facilitar na hora de guardá-los e escolhê-los.

Modelo de organizadores de gavetas e caixa organizadora

Arrumando o Armário:

■Roupas

Antes de arrumá-las, seja honesta consigo mesma: Sabe aquela roupa ou sapato que você quase não usa? Se fizer mais de um ano que você não a tenha usado, doe! (a não ser que seja uma peça de gala ou uma peça com valor sentimental grande). Não pense nisso como “estou perdendo uma peça” e sim “estou ganhando espaço no armário para colocar uma roupa ou sapato que me valorize mais e que eu use mais”. Além do mais, isso é ou não é uma boa desculpa para comprar novas peças?
Quando tiver se livrado das peças não-desejadas, aí sim comece a colocar a mão na massa!

Primeiro passo: Separando as roupas por comprimento

Separe os vestidos e casacos longos e coloque na parte do armário que couber as peças mais longas.

Segundo passo: Separe por padrão de tecido e cor

Coloque os tecidos mais pesados, escuros e lisos no canto, e as peças mais leves, claras e estampadas no meio. Pense em: “Escuro para claro, liso para estampado”. Isso vai dar um look mais limpo ao seu armário.

Terceiro passo: Mangas compridas pro canto, mangas curtas no meio

Usamos mais as blusas de mangas curtas do que as compridas, então para não ficar revirando o armário sempre, coloque as peças que você mais usa mais ao seu alcance.

■Sapatos
Separe por cor, tipo e estação do ano

- Coloque os sapatos mais leves e claros nas prateleiras de cima, os mais pesados e escuros nas prateleiras mais baixas. Botas e sapatos de festa que não são muito usados podem ser guardados na parte mais alta do armário, deixando espaço para chinelos, sapatilhas e sapatos que são mais usados.
- Separe por tipo: Sapatos de salto, sapatilhas e rasteirinhas, chinelos, tênis, etc. Será mais fácil encontrar o sapato que você quiser e não terá que revirar todos eles para encontrá-los.

■Bolsas e acessórios
- Separe uma parte do seu guarda-roupa só para as bolsas e carteiras. Deixe-as sempre juntas para facilitar na hora de escolher e na hora de trocar itens de uma bolsa para a outra, para você não esquecer coisas dentro das bolsas.

- Compre cabides para cintos para organizá-los. Vale a mesma dica de antes: cabides resistentes!

■Lingeries e Meias

Se possível, separe uma gaveta só para sutiãs, outra só para calcinhas e uma só para meias. Os sutiãs de bojo não podem ser dobrados, para não estragar a espuma, então guarde-os inteiros na gaveta, dobrando as alças e as costas para dentro. Isso até facilitará na hora de escolher o melhor para usar.

As meias devem ser guardadas juntas, enroladas. Pegue os dois pés e enrole como se você estivesse fazendo um rocambole. Isso evitará que você estique e desgaste o elástico do calcanhar.

É isso aí, agora você não tem mais desculpa, arrume seu armário, organize sua vida, e abra espaço para novas e boas coisas!

Espero que tenham gostado!!!

Matéria retirada do Blog DivaDiz.

Beijos

Sobrancelhas - como corrigí-las sozinha

2010-06-03T07:19:00.000-07:00

oiiiiiiiiiiiiiii meninas,

O post de hoje é sobre sobrancelhas.............como corrigí-las sozinhas. O mestre Kadu Perterson fez um tutorial maravilhoso com várias dicas. Então, se você não tem sobrancelhas grossas e volumosas, desenhadinhas como as atrizes de novela, não se desespere. Com maquiagem e uma boa pinça você conseguirá disfarçar as falhas e alongar o formato.

Materiais:
- pinça;
- sombra preta (para as morenas) ou marrom (para as loiras);
- pincel de cerdas curtas e chatas;
- escovinha;
- rímel transparente.

Passo-a-passo:

1 - Elimine os pêlos que estão fora do desenho natural com a pinça. Ou seja, os que estiverem entre os olhos, sobre ou sob as pálpebras e invadindo a testa. Cuidado para não afinar o contorno, limite-se apenas a fazer uma limpeza.

2 - Comece a escurecer os fios, a cobrir buracos e a redesenhar o formato usando a sombra. Umedeça o pincel com água, passe no produto e aplique fazendo movimentos curtos e diagonais, imitando os pelinhos.

3 - Penteie as sobrancelhas para retirar o excesso de maquiagem, passando a escova delicadamente.

4 - Dê acabamento aplicando o rimel. Deslize a escova para o lado, de forma a não eriçar os fios.

Mais uma coisa que sempre digo, é que para tudo o fundamental é o velho bom senso, ou seja, analise todas as dicas, o formato do seu rosto, etc....antes de ir tirando os fios. Porém, essas dicas ajudam muito, quando você não tem como consertá-las naquele momento e precisa arrumá-la, acho que é uma dica para limpá-la e não para você mesma fazer o desenho da sua sobrancelha.

Espero que tenham gostado!!!
Meninas, muito obrigada pelos recadinhos e carinho, leio todos e fico MUITO FELIZ em saber que gostam dos meus posts!!!

Matéria tirada daqui.

Beijosssssss

Aprenda a fazer unhas e seja sua própria manicure

2010-05-31T06:02:00.000-07:00

oiiiii meninas,

Devem ter achado que eu havia desanimado não é ? ACERTARAM!!!

Mais não com o blog, e sim com algumas coisas que acontecem mesmo no mundo virtual e que desanima muito a gente!!!! MAS, essas pessoas não me venceram, afinal, este é o meu cantinho e quero postar coisas que me interessa e que podem interessar alguém!!!

O assunto de hoje é um tutorial que ensina você a fazer suas próprias unhas em casa, é isso mesmo, você poderá ser sua própria manicure. Claro que tem as pessoas que não deixam de fazer as unhas com sua manicure de confiança, mais fala sério, sempre há um dia em que você está viajando e não acha uma manicure para te atender, ou mesmo quando a sua está sem horários vagos, entãooooo, nesse momento você mesma poderá fazê-las sozinha.

Então, segue abaixo o tutorial:

Primeiro corte as unhas e deixe-as em um tamanho padrão

Lixe as unhas para acertar o formato das mesmas

Em seguida passe um pouco de creme hidratante nas unhas para amolecer a cutícula

Após espalhar o creme sobre as unhas, cubra-as com pequenos pedaços de algodão

Umedeça os pedaços de algodão com água e aguarde cerca de 3 minutos

Retire os pedaços de algodão umedecidos dos dedos e com a espátula empurre a cutícula

Remova com alicate somente a cutícula que levantar com a espátula

Para remover as imperfeições das unhas, antes de passar o esmalte, passe óleo de cravo

Após passsar o óleo de carvao (pode ser usado óleo secante) passe, levemente, a lixa (com a parte mais fina) sobre as unhas

Depois de polir as unhas, passe a base. Ela serve como proteção para as unhas

Escolha a cor do esmalte de sua preferência e passe duas finas camadas nas unhas

Assim que finalizar a pintura das unhas, limpe os excessos com um palito e algodão embebido em removedor de esmalte

Para finalizar, passe óleo secante em spray ou liquído

Pronto! As unhas já estão bonitas e bem feitas. A modelo usou a cor Canoa da linha Impala Neon

Espero sinceramente que o assunto de hoje seja muito útil para vocês!!! Eu adorei, porque apesar de saber fazer as minhas sozinhas, aprendi alguns truques com esse tutorial!!
Nem preciso falar que estou esperando os recadinhos, não é?

Matéria e fotos tiradas daqui.

SUUUUPER beijos

Dieta nota 10

2010-05-14T12:07:00.000-07:00

oiiiiii meninas,

Comecei a semana com uma noticia: ESTOU DE REGIME e vou fazer uma dieta nota 10!

A mais ou menos uns dois anos eu comprei o livro e acabei enrolando e não fazendo, mais conheço pessoas que conseguiram emagrecer e agora é a minha vez! Estou decidida e quero muito compartilhar com vocês essa minha experiência! Sempre darei noticias dos quilos que estarei eliminando.

Conhecem o livro?

Compre Aqui

Muitas artistas já emagreceram com essa dieta, as duas da capa do livro são exemplo disso!

Vou colocar o esquema aqui, para quem quiser me acompanhar:

Para Mulheres:

Por e altura.

Até 1,60 m - 450 Notas
ATE1, 70m - 500 Notas
acima de 1,70 m - 550 Notas.

Tabela de Notas:

CAVALOS - 0 NOTAS

Acelga, agrião, AIPO, Alcachofra, alface, almeirão, berinjela, brócolis, cebola, cebolinha, Chicória, couve, couve-flor, escarola, espinafre, ervadoce, folhas de Beterraba, jiló, mostarda, pepino, pimentão, rabanete, repolho, salsão e tomate.

Bolachas PAES E - 30 NOTAS

Pão de Centeio: 1 fatia

Pão de Centeio: 1 fatia
Pão de Forma OU Torrada: 1 fatia
Pão Francês: 1 / 2 Unidade
Pão de Glúten OU Torrada: 1 fatia
Pão de Hamburguer: 02/01 Unidade
Pão de Trigo Integral: 1 fatia
Bolacha de Água e Sal (Cream-Cracker): 2 Unidades
Bolacha de Maisena OU Maria: 2 Unidades
Pão Diet: 1 fatia e meia
Pão Árabe: 1 Pequeno

QUEIJOS - 60 NOTAS

Queijo Camembert: uma fatia média (35g)

Queijo-de-Minas: 1 fatia grande (50g)
Queijo Gorgonzola: uma fatia média (35g)
Queijo Gruyére: 1 fatia média (30g)
Queijo Mussarela: uma fatia média (30g)
Queijo Parmesão: 1 fatia média (30g)
Queijo Prato: 3 Fatias finas (30g)
Queijo Provolone: uma fatia média (30g)
Requeijão: 1 Colher de sopa (35g)
Ricota: 1 fatia grande (70g)
Cotage: 2 colheres de sopa
Danúbio Light: 2 Fatias
Requeijão Light: 2 colheres de sopa
Polenguinho: 2 Unidades

FRUTAS - 25 NOTAS

Abacate: 2 colheres de sopa

Abacaxi: 2 Fatias médias
Suco de Abacaxi: 1 copo (200ml)
Água de Coco: 2 copos (400ml)
Ameixa Fresca: 2 Unidades
Ameixa Seca: 2 Unidades
Amora: 1 pires de chá
Banana: 1 média
Caju: 1 médio
Caqui: 1 Pequeno
Cereja: 4 Pequenas
Damasco: 1 médio
Figo Fresco: 1 médio
Fruta-de-Conde: um pires de sobremesa
Goiaba: 1 média
Jabuticaba: 1 pires de chá
Laranja: 1 média
Suco de Laranja: 1 copo Pequeno (150ml)
Maçã: 1 Pequena
Mamão: 1 fatia Pequena
Maracujá: 1 médio
Suco de Maracujá: 1 copo (200ml)
Manga: 1 média
Melão: 1 fatia grande
Melancia: 1 fatia grande
Morango: 1 pires de chá
Passas: 1 / 2 pires de chá
Pêra: 1 média
Pêssego: 1 grande
Tâmara: 3 unidades
Tangerina: 1 grande
Uva: 1 cacho Pequeno

Temperos

Maionese 1 Colher Notas de sopa = 50

Molho à Bolonhesa 1 Colher de sopa = 25 Notas
Molho de Gergelim 1 Colher de sopa = 60 Notas
Molho de Soja 1 Colher Notas de sopa = 15

Grãos E FARINÁCEOS - 35 NOTAS

Arroz Branco Cozido: 2 colheres de sopa

Arroz Integral Cozido: 2 colheres de sopa
Aveia: 2 colheres de sopa
Batata: 1 média
Batata-Doce: uma Pequena
Cereais / Granola: 2 colheres de sopa
Farelo de Arroz / Trigo: 2 colheres de sopa
Farinhas em Geral: 2 colheres de sopa
Farofa: 1 Colher de sopa
Feijão, ervilha OU Lentilha: 2 colheres de sopa
Flocos de Arroz / Milho: 2 colheres de sopa
Germen de Trigo: 1 1 / 2 Colher de sopa
Grão-de-Bico: 2 colheres de sopa
Inhame: 1 médio
Macarrão Cozido: 2 colheres de sopa
Maizena: 2 colheres de sopa
Mandioca: um Pequeno Pedaço
Mandioquinha: 1 Pequeno
Milho Verde: 2 colheres de sopa
Nhoque: 2 colheres de sopa
Panqueca: uma média
Purê de Batata: 1 Colher de sopa rasa
Ravioli / Lasanha: 1 Colher de sopa rasa
Soja: 1 bife grande
Trigo Integral: 2 colheres de sopa
Waffles / Crepes: 1 Unidade média

SOPAS

Caldo de Carne Concentrado 1 prato = 15 Notas

Caldo de Galinha Concentrado 1 prato = 15 Notas
Consome de Carne 1 concha = 15 Notas
Aspargos 1 concha = 45 Notas
Creme de Aspargos 1 concha = 55 Notas
Creme de Camarão 1 concha = 25 Notas
Creme de Cebola 1 concha = 30 Notas
Creme de Cogumelo 1 concha = 25 Notas
Creme de Ervilhas 1 concha = 50 Notas
Creme de espinafre 1 concha = 40 Notas
Feijão-Branco 1 concha = 50 Notas
Tomate 1 concha = 25 Notas
Vegetais Enlatados (Legumes) 1 concha = 55 Notas
Vegetais Frescos 1 prato = 15 Notas

Gorduras

Bacon: 1 / 2 fatia fina

Creme de Leite: 1 Colher
Manteiga: 1 Colher de chá
Margarina: 1 Colher de chá
Óleo OU Azeite: 1 Colher de chá

BEBIDAS

Açaí um copo/200ml = 140 Notas

Água de Coco copos/400ml 2 = 25 Notas
Batidas 1 copo = 120 pequeno/150ml Notas
Cerveja Chopp OU um copo/200ml = 45 Notas
Copo/200ml Coquetel de Frutas t = 80 Notas
Gatorade uma Unidade = 40 Notas
Groselha um copo/200ml = 35 Notas
Licor uma cálice/100ml = 85 Notas
Martini um Pequeno copo / 150ml = 70 Notas
Refrigerantes um copo/200ml = 40 Notas
Suco de Frutas Concentrado 1 copo/200ml = 25 Notas
Suco de Laranja 1 copo pequeno/130ml = 25 Notas
Suco de Maçã Yacult uma Unidade = 40 Notas
Suco de Vegetais Yacult uma Unidade = 20 Notas
Vinho OU vermute um copo/200ml = 60 Notas
Todinho = 105 Notas
Uísque, Gim OU Vodca dose/50ml 1 = 60 Notas
Yakult uma Unidade = 25 Notas

Carnes, Peixes, AVES, FRUTOS DO MAR - 50 Notas

Atum Fresco = 2 colheres

Atum em Conserva = 2 colheres de sopa
Aves em Geral (Peito) = 1 porção
Bacalhau = 1 porção Pequena
Camarão = 1 pires de chá
Carne de Porco = 1 porção Pequena
Carne de Vaca (1 bife médio) = 1 porção média
Carpaccio = 1 / 2 porção
Feijoada = 1 / 4 de concha
Fígado = 1 bife médio
Frios Magros = 4 Fatias finas
Hamburguer = 1 Pequeno
Lagosta = 1 porção média
Linguiça = 1 Pequena
Lula = 1 pires de chá
Ostra, Mexilhão = 5 médias
Ovo = 2 Unidades
Peixe em Conserva = 1 porção Pequena
Peixe Fresco = 1 porção média
Presunto = 3 Fatias finas
Rosbife = 3 Fatias finas
Salame = 1 porção Pequena
Salsicha = 2 médias
Sardinha em Conserva = 1 Unidade
Siri = 1 pires de sobremesa
Strogonoff = 1 e 1 / 2 concha
Sushi / Califórnia = 4 Unidades
Sashimi = 10 Unidades
Kani = 8 Unidades
Petiscos

Damasco Seco uma Pequena porção = 25 Notas

Acarajé um Pequeno = 170 Notas
Amendoas um pires de café = 140 Notas
Amendoim Torrado c / Sal 1 pires de café = 105 Notas
Azeitona Preta 1 pires de café = 45 Notas
Azeitona Verde 1 pires de café = 35 Notas
Baconzitos, Cebolitos (Salgadinhos) 10 Unidades = 70 Notas
Batata Chips (Frita) 1 prato de sobremesa = 90 Notas
Biscoito de Polvilho 5 unidades = 35 Notas
Castanha-de-Caju 1 pires de chá = 125 Notas
Caviar I Colher de sobremesa = 25 Notas
Cebolinha em Conserva 1 pires de chá = 15 Notas
Coco Fresco (Carne) 1 Pequeno = 150 Notas
Croissant 1 médio = 75 Notas
Coxinha uma Unidade = 90 Notas
Empada uma Unidade = 90 Notas
Esfiha uma Unidade = 100 Notas
Fondue de Queijo 1 / 2 xícara = 130 Notas
Quibe uma Unidade = 115 Notas
Nozes 1 pires de café = 150 Notas
Pão de Queijo (100g) 2 médias Unidades = 85 Notas
Pastel Unidade 1 = 115 Notas
Pasta de Fígado 1 Colher Notas de sopa = 35
Picles uma Pequena porção = 15 Notas
Pinhão Cozido 1 pires de chá = 90 Notas
Pistache 1 pires de café = 140 Notas
Pipoca 1 saquinho = 90 Notas
Pizza 1 médio = 90 Notas Pedaço
Salmão defumado uma Pequena porção = 90 Notas
Notas Semente de Abóbora 1 pires de chá = 120
Suflê empadão OU OU Quiche de Legumes 1 porção média = 55 Notas
Suflê empadão OU OU OU Quiche de Queijo Carne1 porção média = 90 Notas
Tremoço Cozido 1 pires de chá = 20 Notas
Vatapá 1 concha = 100 Pequena Notas

LEGUMES - 15 NOTAS - 4 COLHERES DE SOPA

Aspargos, abóbora, abobrinha, alga-marinha, Beterraba, broto de
bambu, broto de feijão, cenoura, chuchu, cogumelo, ervilha, nabo,
palmito, quiabo vagem, raiz de bardaria.

DIVERSOS
NOTAS calorias = p: / 2

MOLHOS = Conta uma porção DO INGREDIENTE PRINCIPAL
Frituras OU À milanesa = X 2
À VONTADE - 0 NOTA

Verduras, café, chá, mate, Limonada, Refrigerante dieta (), gelatina (diet), Balas e Chicletes (diet), cebola, alho, pimenta vinagre, limão, molho inglêsI, mostarda, ketchup.

Doces

Açúcar 1 Colher de sopa: 40 Notas
Bala Unidade 1: 20 Notas
Bolacha Recheada de Chocolate 3 unidades: 100 Notas
Bolo Simples 1 fatia média: 140 Notas
Bolo de Chocolate uma Pequena fatia: 105 Notas
Bombom Unidade 1: 70 Notas
Bomba de Creme 1 Unidade: 130 Notas
Brigadeiro Unidade 1: 50 Notas
Chantilly 1 Colher de sopa: 95 Notas
Chiclete Unidade 1: 20 Notas
Chocolate em Barra - 30g 1 Unidade: 100 Notas
Cocada uma média: 125 Notas
Doce de Leite 1 Colher de sopa: 60 Notas
Gelatina Taça 1: 40 Notas
Geléia de Frutas 1 Colher de sopa: 40 Notas
Marmelada / Goiabada 1 fatia média: 40 Notas
Mel 1 Colher de sopa: 40 Notas
Mousse Pequena um pote: 120 Notas
Pamonha 1 porção média: 130 Notas
Pé-de-Moleque 1 Pequeno: 75 Notas
Pudim de Leite 1 fatia média: 115 Notas
Quindim Unidade 1: 80 Notas
Sonho 1 médio: 225 Notas
Picolé de Frutas Unidade 1: 40 Notas
Sorvete c / Leite 1 bola: 85 Notas
Suspiro 2 pequenos: 40 Notas
Achocolatados 1 Colher de sopa: 35 Notas
Torta de Maçã 1 fatia média: 170 Notas
Torta de Morango 1 fatia média: 110 Notas

Sanduiches

Americano Unidade 1: 210 Notas
Beirute / Big Bob / Big Mac 1 Unidade: 280 Notas
Cheese-Burger 1 Unidade: 170 Notas
Hamburger - Simples Unidade 1: 140 Notas
Hot-Dog 1 Unidade: 85 Notas
Misto Quente 1 Unidade: 120 Notas
Natural sem Maionese 1 Unidade: 90 Notas
Natural com Maionese (Light) 1 Unidade: 120 Notas

LEITE E DERIVADOS

Leite Integral 1 xícara/200ml: 70 Notas
Leite Desnatado 1 xícara: 35 Notas
Leite em Pó Integral 2 colheres de sopa: 70 Notas
Leite em Pó Desnatado 2 colheres de sopa: 35 Notas
Leite condensado 2 colheres de sopa: 70 Notas
Iogurte, Coalhada copo/200ml 1: 70 Notas
Iogurte Desnatado 1 pote: 35 Notas

Dietéticos

Achocolatados 1 Colher de sopa: 20 Notas
Pequena barra de chocolate 1: 70 Notas
Iogurte de Frutas 1 Unidade: 30 Notas
Flan / Pudim 1 Taça: 60 Notas
Gelatina Taça 1: 0 nota
Geléia de Mocotó 1 Taça: 45 Notas
Geléia de Morango 2 colheres de sopa: 25 Notas
Maionese 1 Colher de sopa: 25 Notas
Nutry (Barra de Cereais) 1 Pequena Unidade: 45 Notas
Refrigerante Pequena Unidade 1: 0 nota
Taça Sorvete 1: 40 Notas
Refresco / Guaraná: 0 nota
Pipoca 1 saquinho: 45 Notas
Polenguinho Light 1 Unidade: 15 Notas

Fiz direitinho, mais vou confessar que todo primeiro dia de dieta não é fácil, eu pelo menos fico sentindo fraqueza e o estômago roncando, mais tenho que dizer acho que foi pura falta de costume, porque não passei fome, comi de tudo, claro que dentro dos meus pontos!
Sexta-feira quero pesar e vir contar para vocês se emagreci algumas gramas.............haha...........mais eu jurei para mim mesma que até meu niver, dia 10/12 estarei MAGERRIMA!!!! Torçam por mim!!!

beijos

Escova inteligente

2010-05-14T09:18:00.000-07:00

oiiiii meninas,

O assunto de hoje é sobre algo que não sai da cabeça das mulheres!!! Escovas progressivas, marroquinas, de chocolate, de morango, de chantilly, enfim, são varias as técnicas usadas para deixar o cabelo liso.
Você sabe diferenciar todos esses tipos de escova? Eu vou confessar que nunca fiz nenhuma, nem sei diferencia-las, mais pesquisando, descobri um pouco sobre a escova inteligente, descobri inclusive uma receita "caseira" que você poderá fazê-la sozinha. (Eu não fiz, e não sei se funciona)

Antes

Depois

Escova inteligente é o nome que se dar a um alisamento feito sem formol e que age e tem efeito gradativo, e com ele você pode ter usado qualquer tipo de química, ou melhor, é compatível com qualquer outro processo químico como tinturas, permanentes e relaxamentos. As escovas inteligentes são compatíveis com colorações por oxidação, hidróxidos, descolorações, tioglicolato, guanidina, soda e lítio, mais não é compatível com Henna.

Um grande benefício que a escova inteligente trás é a redução de volumes, e aumenta o brilho do cabelo e recupera os fios, mais ele não alisa de imediato e sim ao longo do uso, pois é um alisamento gradativo, isso eu falo sempre em cada texto, pois nossa equipe tem o cuidado de oferecer o melhor e proteger o seu cabelo, se você pintou seu cabelo recentemente é bom antes de fazer a escova inteligente passar no mínimo 10 dias para que você possa fazer uma escova inteligente ou morango ou chocolate seja ela qual for mais se usar Henna não use seu cabelo cai, mais se seu cabelo é virgem deve-se fazer o teste de mechas, correndo tudo bem é só aplicar. Se seu cabelo é ondulado é aquele que nem é lisa e nem é cacheado e é sempre aquela coisa sem forma com a escova inteligente você vai adorar o resultado.
Agora caneta e papel na mão para copiar, a Rua Direita ensinou a fórmula da escova inteligente pra você fazer em casa.

receita: Escova inteligente

ingredientes:
50 ml de queratina em gel ou liquida (marca embeleze)
80 ml de soro glicosado 0,5% (comprar em farmácia )
30 ml de defrizante (marca nizaca)
1 vidro de xampu anti-residuo.
1 secador
1 chapinha de cerâmica com íons, com uma temperatura de 170ºc

Modo de Fazer1º- passo: lave os cabelos com o xampu anti-resido por duas vezes e enxágüe bem os cabelos até tirar todo o xampu.
2º- passo: retire todo o excesso de água com uma toalha.
3º- passo: Pegue uma vasilha de plástico ou vidro, não pode ser aluminho, coloque todos os produtos escritos a cima, misture bem e ponha em um borifador.
4º- passo: divida os cabelos e com o borifador aplique o produto mecha por mecha penteando com um pente de dente fino para ter uma distribuição bem homogênea do liquido em todos os fios.

5º- passo: com aquela mecha que você colocou o liquido e penteou, agora é só secar, com a escova e o secador até terminar todas as mechas, novamente divida o cabelo e é só pranchar 8 vezes passando a prancha em cada mecha.

Obs.Não prenda os cabelos por três dias e nem coloque por trás das orelhas, para não marcar o cabelo, ao findar os três dias sem contar com o dia que fez a escova lave os cabelos. Repetir a escova inteligente só em 3 em 3 meses.

Matéria tirada daqui.

Então por hoje é isso!! Espero que tenham gostado!

Beijos

Caixa de Costura passo-a-passo

2010-05-13T07:06:00.000-07:00

oiiiiiii

Antes de mais nada, queria dizer que estou adorando procurar assuntos que possam de alguma forma interessar minhas amigas, estou muito feliz em vir aqui todos dias para postar coisinhas que gosto e que algumas pessoas vir a gostar!!!

Essa é uma caixa de costura, agora não tem mais desculpa para você deixar suas coisas de costura bagunçadas, inventaram uma caixinha linda e muito pratica e eu vim mostrar o passo-a-passo para vocês. Espero que gostem!!!

Material:

• cola branca

• durex e pincel
• 1 m de manta acrílica
• régua
• 1 folha de papelão paraná
• ½ metro de elástico fino
• pregadores de roupa
• 1 ilhós
• ½ metro de tecido branco
• ½ metro de tecido estampado
• 14 cm de cordão
• tesoura

Modo de Fazer:

1. Corte o papelão em forma de cruz nas medidas indicadas acima. Esta será a repartição principal da caixinha.

2. Em seguida, recorte no papelão mais cinco quadrados de 8,5 cm cada um. Na manta acrílica, corte quatro quadrados (8,5 cm, cada um) e cole-os sobre os de papelão. Encape com o tecido branco. Parecerão almofadinhas. Pregue os elásticos em sentido horizontal para fazer o porta-carretel.

3. Encape a cruz com o tecido estampado. Cole as quatro almofadas sobre as laterais e o quinto quadrado, no centro (sem a manta acrílica). Utilize pregadores de roupa para firmar a colagem.

4. Para a base da caixa, corte no papelão um quadrado de 10,5 cm (a) e encape. Já para fazer a tampa, corte um outro quadrado de 12 cm. Corte quinas e faça dobras com larguras de 2,5 cm (b). Com o durex, dê o formato de tampa às dobras. Encape-a, pregue o ilhós no centro da tampa e faça um puxador com o cordão.

5. Para o agulheiro, faça outra cruz de papelão, porém com as medidas indicadas na figura acima. Depois, siga as operações 2 e 3 para encapar e fazer as almofadinhas, que devem ter 6,5 x 3,5 cm, cada uma.

6. A última repartição da caixa é o porta-tesoura. Corte no papelão um retângulo conforme a figura acima, dobre-o em cinco partes iguais e cole a ponta, formando um tubo. Depois é só colar todas as peças sobre a base, e a caixinha estará pronta.

Matéria tirada daqui!

Nem preciso dizer que estou esperando os recadinhos não é? hahaha

beijos

Tendências de esmaltes outono/inverno 2010

2010-05-12T06:52:00.000-07:00

Qual a mulher que não adoooooooora esmaltes? E tem aquelas que tem mania de inventar cores, fazer as famosas misturinhas, ou as que passam cada camada de uma cor, enfim, quem ama esmaltes está sempre por dentro das novas tendências de cores. E foi pensando nisso, que resolvi fazer o post de hoje sobre tendência de cores de esmaltes......................e pesquisando isso, descobri várias dicas de manicure, dicas de hidratação, truques, mais isso vai ficar para outro dia.

Lançamento da Colorama: 5 novas coberturas transformadoras da cor

Pesquisando sobre elas, descobri o blog da Ana e ela testou em sua mão, vejam como ficou:

No teste acima ela usou o esmalte Cashmere com a cobertura reflexos dourados.

Acima ela usou absinto com reflexos azulados.

Jah nesse acima, ela usou o Mauve Urban com o reflexos violetas.

E no acima ela usou o carbono com reflexos furta-cor.

E alem das coberturas, lançou a coleção Urban: